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禁煙を開始した瞬間から、まるで時限爆弾のタイマーが作動したかのように、心と身体に激しい異変が生じ始めます。 仕事に全く手がつかないほどの集中力の欠如、何気ない同僚の言葉に激怒しそうになる苛立ち、猛烈な頭痛やだるさ、そして夜中に何度も目が覚...

禁煙を決意し、いざ医療機関を頼ろうと近所の呼吸器科や総合病院を検索した人の多くが、ある異様な光景に直面します。 ホームページに並ぶ「禁煙外来は現在休止しております」「当面の間、新規受付を停止しています」という無機質な案内文。電話をかけてみ...

「また吸ってしまった……自分はなんて意志が弱い人間なんだ」 禁煙を決意しては、仕事のストレスや飲み会の席でたった1本に手を伸ばし、灰皿の前で激しい自己嫌悪に苛まれる。そんな出口の見えないループを、私自身、過去に幾度となく繰り返してきました。 ...